“圣人之静也，非曰静也善，故静也。万物无足以挠心者，故静也。水静则明烛须眉，平中准，大匠取法焉。水静犹明，而况精神！圣人之心静乎！天地之鉴也，万物之镜也。”
这一次，鸿钧从开始温习了一遍之后，便开始讲斩三尸之道。
“人身中有三条虫，称为上尸、中尸、下尸，分别居于上、中、下三丹田。尸者，神主之意。”
“三尸者，三虫、三彭、三尸神、三毒也。上尸好华饰，中尸好滋味，下尸好。恬淡无欲，神静性明，积众善，乃成仙。亦指痴，贪，嗔yù_wàng产生的地方。”
“三尸者，一名青姑，伐人眼，令人目暗面皱，口臭齿落；二曰白姑，令人腹轮烦满，骨枯肉焦，意志不升，所思不得，故求仙之人，先去三尸。”