“”
那个尴尬，王金还是老老实实的脱去了球衣，就在他准备脱掉球裤的时候，马洛瑞制止了他，“好了，就这样吧。”
王金求之不得，真让他脱到只穿一条内裤站在水中，他还真不适应，之后，在马洛瑞的指导下，王金开始进行各项机能恢复训练。
这是一种地面训练不同的训练方式，并不像想象中的那般轻松，需要对身体有更强的控制力，因为水是流动的，即便是在水中跑动也不轻松，需要克服水的阻力，更不用说在水中跟随马洛瑞的口令坐各种负重动作。
一番运动下来，王金还是出了很多汗，只是从表面上不易看出，总之又是一头的水
马洛瑞安排的训练
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