每天结束前的身体柔韧性训练,其实是将一天绷紧的肌肉放松,避免运动损伤,因此运动强度并不大。
孔振东姑且把它看作,欣赏了一场动作整齐但没啥美感的女子多人瑜伽。
训练结束后,张希林让女队十名正选队员站成一排,其他陪练站在后面,然后招手让孔振东过去。
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每天结束前的身体柔韧性训练,其实是将一天绷紧的肌肉放松,避免运动损伤,因此运动强度并不大。
孔振东姑且把它看作,欣赏了一场动作整齐但没啥美感的女子多人瑜伽。
训练结束后,张希林让女队十名正选队员站成一排,其他陪练站在后面,然后招手让孔振东过去。
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