“先学呼吸,用鼻子呼吸,然后慢慢吐气。”他示范了一遍,让顾念在水中练习。
顾念深呼吸了一口气鼻子刚碰到水面就想往回缩,结果江亦琛可真够狠的,直接扣住了她的后脑勺,逼得她不得不在水下将气吐出来。
“水下别用鼻子呼吸,不然会呛水,多练几次,克服恐惧。”
顾念在水下吐出来一口气钻出水面大声“憋死我了,呜呜。”
。
“先学呼吸,用鼻子呼吸,然后慢慢吐气。”他示范了一遍,让顾念在水中练习。
顾念深呼吸了一口气鼻子刚碰到水面就想往回缩,结果江亦琛可真够狠的,直接扣住了她的后脑勺,逼得她不得不在水下将气吐出来。
“水下别用鼻子呼吸,不然会呛水,多练几次,克服恐惧。”
顾念在水下吐出来一口气钻出水面大声“憋死我了,呜呜。”
。