88看书>青春校园>箫舞清歌>第四十章

马上就要上课了,在楼梯口再三嘱咐老妈别做太多好吃的之后,蔺箫拎着舞鞋转身跑向舞房。

在门口快速换了鞋子,推开门发现女孩儿们都已列队站好,蔺箫连忙进去迅速站到自己的位置上。

邹老师愿意教她,她心里是很激动的。

上一世考上初中决定重新开始学舞冲击北舞的时候,她首先找的就是邹老师,可那时候邹老师的腰伤随着年龄的增加愈加严重,没办法教她,所以才要她去找了他专门做艺考培训的学妹学。

说实话,蔺箫是更加信任邹老师的,毕竟是从五岁多开始手把手教她、带她入门的舞蹈启蒙老师。

她虽没考上北舞,但也是舞蹈专业排名不错的院校毕业的,再加上她耐心,教学效果不错,所以那时候她的舞房学生里也带出了几个条件极好、想走专业路线的。

但当她们的家长来找她希望以名校为目标专业训练的时候,她都推荐给了她认识的履历更加好的老师,也就是一流舞蹈院校毕业,或是从中学就是在专业舞蹈院校上来的。

因为她对自己的水平并没有那么自信。

舞蹈院校的等级就是这么明显,北舞是毋庸置疑的最顶端,她这个级别的舞蹈老师在业界也就是中等偏上,教孩子业余考级绰绰有余,冲击专业院校就有些不足的那种。

说白了,就是从北舞毕业的老师总会更了解自己学校的招生要求,能够进行针对性的训练,而她这种其他院校毕业的,就要差上一筹。

蔺箫很有自知之明,她不能耽误了那些孩子的前途和梦想,推荐给其他的老师才是最好的选择。

所以她虽然是个教了十来年舞蹈的老师,但要她自己准备去考北舞附中,她心里还是有些没底的。

和大部队一起做了热身,蔺箫就被邹老师单独拎到一边去了。

从今天开始,她的一切训练,都将以最为严格的标准进行要求!

**

“好,今天就到这里,下课!蔺箫留一下。”邹老师按停了音乐。

蔺箫乖乖站在原地,等着同学们都走完了,邹老师才把她叫上前去,开始总结她的问题。

一堂课下来,蔺箫体会到了前所未有的严格,就连她上一世在邹老师学妹那里上课,还有上大学时的专业老师都没这么严。

邹老师竟是从站姿、坐姿、步位、手位这种最基础的东西开始,一个一个给她细细察看纠正。

尽管蔺箫的姿态身形已经是极为端正的了,邹老师却还是能挑出她的细微毛病来。

该说,不愧是北舞式严格吗……

严格到在帮别的女孩儿掰腿的助教小姐姐都同情地看着她。

“首先,你最大的问题是脚背……”邹老师直入主题,开始把她的不足之处一个个罗列出来。

脚背也是身体条件中较为重要的一部分,在古典舞里脚背的要求虽然没有芭蕾舞那么高,但在考试时也是考官重点会看的一个部分。

脚背分为大中小三部分,小脚背指脚趾与脚背交界处的弧度,中脚背就是脚背中间,脚腕往下一拳左右的位置,大脚背指脚腕处往下一点点,有一块明显突出的骨头的地方。

大中小三个脚背要是都很好,那整个脚背的弧度就好看。而蔺箫的脚背整体看上去虽不错,但大脚背还是有点不足,偏偏大脚背是最靠天生条件,很难通过后天练习改变的地方。

“你在家里,也每天要自己跪压,看能不能把大脚背再压好一点。我给你纠正的那些小细节都要记住,下周来我还要再考的。锻炼减肥是没错,但是跑步时间半个小时正好,跑太久了会产生腿部肌肉,你现在的腿形很好,千万别跑变形了!”邹老师严肃地告诫蔺箫。

确实,跑步一个不小心就会造成肌肉腿,也就是腿部产生块状肌肉,这样整个腿形就变得有棱角、不好看了。

舞者的体形要求极为严格,除了一个整体的“瘦”字,对于各个部位也有一套标准。

那么腿形怎么看呢?

首先正步位左脚大拇指踩住右脚大拇指站立,膝盖蹬直,按照这个要求站立时小腿能并紧,如果放松情况下没有明显的小腿肚,膝盖不内突、侧面不鼓,大小腿均匀基本一样粗细,没有块状肌肉,膝盖不仅不鼓出,大小腿还能整体呈一个凹弧,脚腕纤细跟腱薄而长,这样的腿形就是最适合舞者的。

而蔺箫的这一双大长腿,完美契合这些点。

“最后……”邹老师话头一顿,打量了一下蔺箫露在外面的手臂脖颈,继续说,“蔺箫啊,你这个夏天尽量别晒太阳,要你妈妈买个防晒霜或者打个伞出门,不能再晒黑了!”

嗯,古典舞者还有一个要求,肤色白……

“额,好……”蔺箫尴尬地点了点头,扎心了老铁!

蔺箫看了看自己呈现淡淡小麦色的皮肤,表示蓝瘦香菇。

这能怪她吗,这根本不是晒太阳的锅,都怪老爸的遗传基因太过强大啊啊啊啊啊!要是她遗传了老妈的白到发光该多好!多好!

蔺箫内心咆哮,面上认真地应下了邹老师的要求。

“蔺箫,加油,你的条件比我想的还要好,好好练,一定能考上的!”邹老师一直保持严肃说她毛病的面孔突然软化,笑着说道。

“嘿嘿,谢谢邹老师!”蔺箫也笑开了,没有什么比得到肯定更让人开心的事情了!

“快回家吃大餐吧!”邹老师戏谑地笑着,摸了摸蔺箫的小脑


状态提示:第四十章--第1页完,继续看下一页
回到顶部