88看书>恐怖悬疑>幻想世界逍遥行>第十八章 十天苦训,千金难买一声响

至此,轻松的日子一去不复返,姜黎开始了沉重的训练生活。

练武,要比姜黎想象的还要难,早上四更天就要起床,然后陪着黄飞鸿跑步。

黄飞鸿是民团的教练,自从刘永福被朝廷踢到安南,这些民团就被裁撤了下来,被刘永福托付给黄飞鸿照顾。

每天早上,黄飞鸿都会带着民团训练,站桩,打拳,锻炼身体,以应对随时有可能发生的战争。

也正因如此,佛山的官府对黄飞鸿可谓是忌惮到了极点,一方面,因为黄飞鸿在佛山的威望缩手缩脚,什么都不好做,另一方面,足足数千人的民团,如果黄飞鸿一旦造反,那后果……

所以,别看佛山很小,但驻扎的兵力比广东的首府广州都要多,官府的人整日里都在盯着,只要黄飞鸿露出一点马脚,他们就会快刀斩乱麻,抹除后患。

跑步半个时辰,黄飞鸿监督者民团的训练,姜黎夜独自从城外跑回来。

然后,在黄麒英和陈华顺的监督下,开始站桩,也就是马步。

马步,是练习武术最基础的桩功,可以稳固下盘,强肾壮气,调节精气神,并且能够极大的增长平衡力,提高身体的反应能力。

因此,武术界有“入门先站三年桩”,“要学打先扎马”等术语。

纵观国内的内家拳,不论是太极,形意,八极,咏春,洪拳等等,开始练武时,都需要站桩,俗话说得好,“练武不练功,到老一场空。”武,就是拳法,招式,而功,则是马步。

不扎马步,就算拳脚招式练的再熟练,也不过是花拳绣腿,中看不中用。

所以,尽管扎马步十分难受,姜黎仍然咬着牙忍了下来。

不吃苦中苦,怎成人上人?

“腿不要抖,调整呼吸,意念放空……”院子里,黄麒英拿着一条木棍,围着姜黎走来走去,没当他坚持不住,黄麒英就会在姜黎身上打一棍,并调整姜黎的姿势。

姜黎的马步是老乞丐留下的心意马,是玄天派心意拳的基础。

好不容易站完桩,姜黎的身体已经湿透了,身上的皮肉再也没有了一丝力量,整个人软绵绵的就要倒下来。

旁边,一直在看戏的陈华顺一把扶住他的身体,将他提起来,来到院子里的一口大缸前,将姜黎扔了进去。

“哦…好舒服。”几乎是瞬间,姜黎就感觉自己好似泡到了温泉里面,全身的疲软似乎都恢复了不少,大缸里,好似有一双双小手无微不至的给他按摩,让他忍不住眯着眼长啸一声。

“唉,也幸好是他的身体,否则,即便你们宝芝林的药再好,也会给身体留下暗伤的。”陈华顺走到黄麒英的身边,叹气说道。

姜黎身上能有千斤神力,那就证明他的的身体素质也会远超常人,正是因此,陈华顺才会同意黄麒英这么高强度的训练。

这要是换了别人,从早到晚的训练,早晚要把身体练废了不可。

“谁说我用的是宝芝林的药?”然而,出乎陈华顺的意料,黄麒英摇头否认。

“不是宝芝林的药?”陈华顺脸色一顿,灵光一闪,“你说的是,那位前辈留下来的那本书?”

“不错。”黄麒英坦然点头,“那位前辈留下的药方一书上记载了十多种辅助练武的方子,从温和到暴烈应有尽有,每个都远超我宝芝林,这也是我为什么一开始就让小黎子这么拼命的原因,有了那上面的药方,再加上小黎子自己的身体状况,不会出问题的。”

“原来如此,我说这一次的药液怎么颜色有点不大对劲,原来你用的别的方子。”陈华顺恍然说道。

泡完药液,姜黎惊异的发现,之前身体上的疲惫无力全都挥扫一空,整个人从里到外都轻松了。

“这药液,有那么神吗?”姜黎咂舌的看着身后的药液,握了握拳,咧嘴发笑。

这一天早上,单单姜黎一个人就吃了四大碗米饭,这比堪称饭桶饭量,让凌云楷和牙擦苏目瞪口呆。

黄飞鸿三人就无所谓了,现在才只是开始,等再过一段时间,每顿都要吃肉才行,不然,再强悍的身体素质,营养跟不上,一样没用。

所谓的穷文富武,就是如此了,练武之人越往后,饭量就越大,如果家里没钱的话,武,也练不了多长时间的。

好在,姜家什么都缺,就是不缺钱,姜家的商铺,酒楼在佛山遍地都是,甚至还有行走天下的商会,供应姜黎练武,不过是小菜一碟。

饭后,姜黎开始练拳,他练拳非常简单,就是将拳法的基础招式反复拿捏练习,蹦、弹、抓、挑、钻、擂、拉、劈、抄、砍、截、摆、封、捅、砸等手法,以及踢、碰、蹬、踹、踩、挂、跪、截、跛等配套的腿法。

这些招式,每一个每天都至少要练上两百遍,这一通下来,他的身体再次软下来。

然后,又泡了一次药液,才算结束了白天的苦修。

吃过午饭,开始下午的学医之路,学医,要先认药,背书,记穴。

认药,就是学习每一种药材的药效,用法,属阴还是属阳,治内还是治外,和哪些药材配合使用药效会更好,和哪些药材使用会伤害到人的身体…等等。

背书,就是医书,从基础的汤头歌开始,一直到千金方,伤寒杂病论,黄帝内经等等,只要是宝芝林有的,他都要一一背熟。

记穴,就是学习人身体上的穴位,人体上的穴位纷繁复杂,每一个穴位都有不同的作用,管


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