＂二百分了，远超预期了。＂罗皓拍着双手，自言自语道：＂唯独就只有一点不足，就是毕竟人力有限、手臂也略显得短了些，力度不行、幅度不行，最后都使得增幅不行。暂时就只能这样了，回去了再好好想想还有什么办法。＂
想到回去，罗皓这才发现自己不是一般的狼狈：憔悴的面色、浓重的眼袋、被汗水与水球浸透全身，以及咕咕叫的肚子。
＂也不知道过了多久，自己这形象也未免有些……咦，有了！＂只见罗皓操控一团水，略显笨拙地为自己洗了一个可循环淋沐浴澡，外加衣身一起洗，在洗头的时候还一不小心的呛到了自己，不过随着时间的推移，罗皓的手法也愈加熟练。洗好完毕后，罗皓将周身的水分全部挥发了出去，衣服与体表也很快干了个透彻，最后就是头发了，罗皓十分注意层次感地将发丝上的水烘干，然后在面前不远处凝形出一道水幕，待得水表平静后，罗皓便把它当作镜子使用：整理发型与着装。
看似简单、随意的一幕，并不是每个人都能做到，尤其是丝毫不差且有没有损伤地将体表与衣物上的水分挥发，这一点是任何水属性法巫或火属性法巫可以做到的，甚至其他水命脉的脉修也做不到，各种缘由罗皓其实应该早就能发现，只不过他想当然地忽略了。
一切就绪后，罗皓一边思考一边向外走去，手中还不断地比划着。
看到罗皓走了出来，秦子旭一脸坏笑地迎了上来，＂主上，今天小的我把霍氏兄弟还有其他几个蚊虫教训了个遍，还很为主上着想着把他们都扔了出去，啧啧最后一个个怨恨的眼神。主上，小的今天做得不错吧，哈哈。＂
罗皓正在为想不出点子而略有些烦躁，好不容易想到了什么，又被秦子旭无聊的内容打断，要是平时罗皓自然不会生气，可是在精神不济加头痛的情况下，个人是十分易怒的，外加秦子旭的确是故意给罗皓添堵的，一时间罗皓的脾气被点燃──犀利的眼神先发制人。
秦子旭原本的笑容立刻呆滞，因为这一刻罗皓给他有种不是十岁的少年、更像是二十岁青年的错觉。可就他这一滞间，罗皓倒是出手了，不是因为别的，是秦子旭十分碍眼地挡住了路，罗皓只好动用念力将他猛推开去。
秦子旭毕竟身为金盾战士，而且罗皓此时的念力并不强，故而很快就稳住了身形，不过心情就不是那么轻松了。抬头盯着罗皓，可当他看过一眼后，嘴角抽搐，一时也无措，＂第二次了！＂
原来是罗皓又踏着欢愉的步子跑向了修炼内界，突然想到了什么，又转身过来朝着秦子旭喊道：＂帮我带份食物哦。＂然后，又继续跑了起来。
＂第三次了！我有那么好说话？＂
之所以欣喜，是因为刚才罗皓推开秦子旭的那一刻，灵光一闪，终于想到了解决的办法，此刻罗皓脑海里只有一个念头：＂以念为手！＂这个念头越来越强烈，强烈到罗皓已经顾不得其他，包括自己已经力疲的事实。
＂我现在的念力还是太弱，而且法巫也只是把念力当作一种辅助手段，并没有太多关于修炼的法巫。算了，今天都已经摸索了一天了，难道还怕继续摸索？我现在的念力只是可以简单的驱物与调整法术的方向，根本无法凝聚为实体，代替手臂。看来，只能先加强念力的力道了。＂
至于该怎样锻炼念力的力度，罗皓首先想到的就是念力测试。＂这个训练之界应该可以模拟出念力测试时的场景的。＂
……
熟悉的碾压力袭来，罗皓立刻催动念力来抵抗，不过这一次不再只是被动地承受，罗皓开始尝试着反击。
驱使念力远比驱动元力辛苦，元力可以很容易被凝聚，念力却不行，由于极度的分散，罗皓在抵抗碾压力时要消耗比实际需要的要多得多，而且分散的最大弊端就是无法真正做到蓄力、凝力，因而只能苦苦地支撑着。
在训练场的念力锻炼与念力测试是不一样的，当碾压力压榨罗皓的念力到力竭时，便会逐步减弱直到消失，待得罗皓恢复一定的念力时，碾压力就又会出现，如此随着一定的周期，来回地磨砺念力。之所以能进行下去，是因为念力固有的特性：快速恢复。
就这样，一紧一松，一练一休，恢复与耗尽间往复近二十次，罗皓的念力有了一定的进步。力道不必说，因为罗皓已经明显感觉到自己的念力变强了。
＂看来，如此这般有规律的往复锻炼，其效果果然不凡。＂而且罗皓对于念力的凝聚也有了一定进步，从第一次的散漫在四周，而后掌控在面前，再到一个大的不规则念力团，最后从一个平面凝实为一个实体（当然是肉眼看不到的），罗皓也证实因为这个不规则实体的存在，可以对这股碾压力进行反击。
＂力度就暂时修炼到此，下面应该修炼准度了。＂
准度的修炼则有意思多了，可以利用此界提供的各式各样的武器。首先是练习抓取，目标是此处最大的一柄巨剑，相比于驱物，这抓取物体就难了许多：首先要把这一念力实体区分为手与臂，而后用＂手＂来抓取，抓取是要控制手掌弯曲的幅度，并要剑柄无缝隙、完美地契合在一起，然后＂手＂负责握力，＂手腕＂与＂手臂＂负责抬起之力。
抓取的练习，是把＂手＂的功能从＂手臂＂中分离出来。接下来的灵活练习，则是把＂手指＂的功