88看书>都市现代>穿书后我被偶像缠上了>第82章 这次不会惩罚你们俩

“林诺,林诺。”白辰轻轻敲门说道,“起床啦!”

林诺揉了揉眼睛,她张了张嘴巴,声音有些沙哑的说道:“好的,我马上起床。”

白辰微微一笑说道:“现在五点二十,你不用太着急。”

“哦!”林诺揉了揉眼睛说道,懒懒的坐了起来,她觉得浑身无力,小腹坠疼。

林诺一下子清醒了,她掀开被子看了一眼,然后嘴角抽了抽,床上已经被染红了一片。

可是她没有卫生棉,怎么办呢?这么早去买的话,也没有商店开门啊!

林诺双手晃了晃脑袋,她这是穿书来第一次来例假,她都忘了她有这个功能了!林诺换了干净的衣服,把床单收拾起来装到垃圾袋里。还是直接扔了吧!

要不然被白辰看到了,多难为情!林诺弄了好多卫生纸,一切收拾好以后,掂着垃圾袋,出了房间。

白辰已经等在了客厅,他看到林诺手拿着垃圾袋,微微一笑说道:“我来提吧!”

“不用,我自己来!”林诺把垃圾袋藏到身后说道。

“走吧!”白辰没有再坚持,微微一笑说道,直接出门了。

林诺把房门关上,有些虚弱无力的跟在白辰身后。

“你的脸色很差!”白辰轻轻皱眉说道,“是不是不舒服?”

“就是有点累!”林诺揉了揉眼睛说道,挤出一个笑脸。

“习惯就好了!”白辰淡淡一笑说道,翻了翻眼皮。

林诺跟白辰还是最后到的两个学员,方铎看到林诺以后,脸色缓和了一下。

第一个小时的静坐还好,林诺咬着牙坚持了下来。第二个小时的健美操,简直不要太尴尬!

林诺一边害怕那东西会掉出来,一边胳膊腿抽筋似的做动作,疼啊!

跳了二十分钟左右,林诺就开始浑身出虚汗了!她咬紧牙关,坚持!

白辰今天精神好多了,脸色不再苍白,隐隐约约的还透着健康的红色。年轻真好!身体恢复的就是快!

林诺捂着肚子,大口喘气,不行了!要了她的小命了!她感觉那里已经湿透了!

方铎看了一眼林诺,她的样子有点不像是累所造成的!

“不舒服就歇一会儿吧!”方铎走到林诺身边淡淡的说道。

“我没事!”林诺咬着牙说道,她怕方铎惩罚白辰。

“歇着吧!”方铎淡淡的说道,“这次不会惩罚你们俩。”

“是!”林诺咬着下嘴唇说道,颓废的坐在地板上。不行,她得赶紧去厕所。林诺从地上爬起来,跑厕所去了。

最后二十分钟,林诺还是咬着牙跟着大家一起跳健美操了。

“林诺,我去洗澡了。”白辰微微一笑说道,今天林诺怎么不去女浴室了?

“嗯,我在这里等你。”林诺挤出一个笑脸说道。

白辰点点头,走出了训练室。

方铎走到林诺身边,轻轻咳嗽了一下,“今天晚上要不要休息?”

“不用!”林诺揉了揉下巴说道,“方教练,我一定坚持下来,瘦到九十九斤!”

“减肥可以,但是不能太瘦!对身体不好!”方铎淡淡的说道,“你是不是缺钙啊?”

“不会吧!我这么胖,怎么会缺钙呢?”林诺惊讶的说道。

“我们大量运动,你又是长身体的时候,很容易缺钙的。”方铎淡淡的说道,然后离开了。

缺钙吗?林诺揉了揉下巴,想到林爸一米八的身高,还有妈妈的一米六八的身高。她现在只有一米六五的样子,她确实应该吃点钙片,不能给林家的身高拉后腿!

“林诺,我收拾好了,我们走吧!”白辰温柔一笑说道,捋了捋滴水的头发。

“好的。”林诺甜甜一笑说道,掂着包跟白辰一起离开。


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