88看书>玄幻奇幻>无敌仙道>第23章 瑜伽

不管梁浩宇会怎么想李俊,反正他的目的是达到了就行,梁浩宇甚至连修炼都中断了就赶回去了!

“敢跟我作对的人,我一定会让他生不如死!”

李俊看着梁浩宇离开的背影,阴毒的说。

上次,徐逍被关进万剑窟的时候,就是李俊让人借着黄杨的名义将刑责师兄调离的。

徐逍自然不知道这一切,他此时还沉浸在修炼之中呢!

天色微量,突然徐逍就听到一阵大笑。

徐逍也跟着笑了起来,自己的这两个师弟都是乐了就笑,怒了就叫的人物,看起来,这次收获颇丰!

果不其然,兄弟两人很快就冲了过来,他们可不管徐逍方不方便,在不在睡觉直接就冲了进来,“师兄,我们突破了!”

其实,这句话就等于是一句屁话,用了凝灵丹,突破自然是百分百,徐逍更关心的是,他们突破到什么程度!

“炼气六重!”

他们两人竟然齐头并进,同时进了炼气六重!

一人一颗凝灵丹,虽然耗时长了点,但是终究还是突破了。

“嗯,走吧,咱们继续锻炼去了,七天以后,你们再服那天禄丹!”徐逍很满意,有了两个炼气六重,他们在接下里的大比之中,也有了一定的底气,更何况,还有一段时间呢。

没有人能够想到,更没有人会相信,三个可以说是资质最差的弟子,在没有师父的情况下,大半个月的时间,进境竟然如此恐怖!

徐逍因为修为低,进阶容易些快一点还有情可原。

但是,牛奔二人的进步,那就是另外一回事了。

这种情况,外人不知道,三个人更没在意,甚至他们自己都没感到修炼的有多快。

兄弟三人,在这个早上,就将训练量提升了起来,无论是沙袋的重量,还是奔跑的里程。

并且加入了全新的内容!

“师兄,咱们这样做,真的合适吗?”牛奔一边努力开着劈叉,一边说,要知道他们已经十六七岁,再练劈叉已经很难了。

“是啊,师兄,我怎么感觉咱们这是在炼娘们的东西啊?”而马楠更是厉害,他竟然在扭腰,尽自己最大的努力在扭腰。

“只要是能帮助咱们尽快突破的,别说是娘们的玩意,就算是孩子的玩意,我都愿意试试!”徐逍说。

他自己也是在拉筋。

“说的也是,可是这样真的有效果吗?感觉好痛苦啊!”牛奔痛的吱呀咧嘴。

其实劈叉对于很多人,哪怕是已经十七八岁,只要是能坚持的话,还是可以练成功的。

但是,对于这些修行之人,特别是从小就不怎么计较身体的修行的人来说,那就不是那么一回事了。

内修一口气的同时,还要对自己的经脉进行修来,无论是经脉的宽度和强度,都有了很大程度的强化,这也就早就了他们如果不是从小就锻炼话,想要拉伸,就越发的困难。

当然,等到修行到了一定的级别,经脉韧性惊人的时候,那自然又是一回事了。

但是,不管多大的韧性,人所能展现的伸展,永远是在正常的范围内。

而徐逍需要的不仅仅是如此。

他徐逍的是一种柔体术,自己能够啃到自己的后背那种。

惊鸿十七式,后面的姿势他也只是大致的翻阅了一下,对于其中的姿势却是记忆犹新。

那些出剑的角度,姿势实在是诡异所思,这些徐逍想要练下去,是必须要经历的。

当然,牛奔二人锻炼的强度远远没有徐逍的那么多。

“咱们这样做,就是增加经脉的韧性和长度,这样咱们修炼的时候,经脉所能承受的真气也就越多,你说有没有好处!”徐逍给他解释。

“原来是这样,看来这样做,的确是有好处的,好,看我的啊,啊……”牛奔突然大吼一声,一下子劈叉到底。

不过,紧接着的是惨绝人寰的惨叫。

“我的蛋蛋!”

……

“对,就这样,对,放松,我会轻点的,深呼吸,一开始会有点痛,不过很快就会很舒服的……”

“对,要用力点,用力点,再深一点,再深一点!”

“好,不要紧张,放松……”

……

不要误会,这是他们在帮马楠练习劈叉。

“对,保持这个姿势,用龙虎调戏诀修炼……”徐逍说,“你会有意想不到的收获,对,是不是很爽,欲死欲仙?”

“师兄,是很爽哎,”旁边的牛奔缓过神来说。“这是什么姿势啊?”

“这个,是一门古老而神秘的武技,当然你也可以说他是体术,叫做瑜伽……”徐逍说。

“瑜伽?没听说过,不过感觉挺舒服的样子!哦……爽……”那种筋脉拉伸后的酸麻感,让马楠情不自禁的叫了起来。

就在三人在这里联系的时候,突然大门一下子被踹了开来。

走进来几个人。

为首的,正是那梁浩宇!

徐逍三人立即站了起来,这帮孙子,老子还没有去找他们,倒是自己送上门来了!

“哪里来的没教养的家伙?你娘生你没告诉你,到别人家要敲门吗?”徐逍看了看,那被踹倒的门,就差破口大骂了。

“小兔崽子你说什么?”杨锋一听到徐逍这话,立即就怒了起来。

“难道你又想试试我的打狗棒法了?”徐逍讥诮的问了他一句,这直接就让他脸憋成了绛紫色,却是支支吾吾说不出反驳的话来!

“你们多日不


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